Seperti halnya mentimun yang memiliki khasiat untuk kecantikan kulit, lidah buaya juga mempunyai khasiat untuk kulit lantaran bisa memberikan efek mendinginkan kulit. Di dalam lidah buaya terkandung kumpulan vitamin yang penting bagi kulit. Vitamin-vitamin tersebut adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E.
Di samping mengandung vitamin, lidah buaya juga merupakan tanaman yang memiliki kandungan asam folat. Selain hal tersebut, lidah buaya banyak mengandung mineral penting seperti tembaga, besi, kalsium, kalium, seng, kromium, magnesium, dan mangan.
Kandungan lain yang terdapat dalam lidah buaya adalah antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas atau senyawa tidak stabil yang dihasilkan sebagai efek samping dari metabolisme. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab munculnya beragam penyakit berbahaya seperti penyakit-penyakit degeneratif, serta bisa mempercepat proses penuaan.
Tidak ada komentar: